Indkøbskurv
0
0,00 kr.
Kostvejleder - Mentor i mad og psyke - Sense vejleder - You-turn vejleder - Tankefeltterapi behandler.
Hjælp til livsstilsændringer, madro og vægttab i Køge
Velkommen!
Mit navn er Helle, jeg er uddannet "Mentor i Mad og Psyke", "You-turnvejleder", certificeret kostvejleder, og Sense vejleder.
Jeg tilbyder både individuelt forløb, til dig der ønsker at arbejde i dybden, med dig selv, dine vaner og mønstre. Og jeg tilbyder gruppe forløb, som er for dig der trives i en gruppeenergi, hvor støtte og fælles oplæg er i højsædet. Jeg er her for dig, der skal finde vejen til madro, vægtab og et liv i overskud. Med min nye uddannelse inden for Tankefeltterapi, hjælpes du til at forløse dine traumer.
Hvad kan jeg gøre for dig?
Livsstilsændring -Vejledning
Jeg tilbyder både individuel og hold vejledning. Vi aftaler hvornår det passer dig bedst, og taler sammen enten personligt eller på telefonen. Vi aftaler hvilket forløb der passer netop til dig eller jer som par. Få netop 1. samtale gratis og vurder herefter om det er noget for dig.
Jeg glæder mig til at hjælpe dig.
Helle Karlsson
Skal du med på hold? du finder hold dage og tilmelding under 'event' på booking nedenfor.
Klient udtalelser
Mad og psyke øvelser:
"Jeg har deltaget i mad og psyke øvelserne, og må sige at den sidste øvelse åbenbart har gjort et eller andet. Det er som om jeg bedre kan tøjle min sult nu. "
Christina, 35 år.
Individuelt 6 mdr. forløb:
"Jeg skal tabe mig en del, og har brug for en stor forandring i mit liv. Sammen med Helle har vi fundet frem til nogle gode ændringer der virkelig giver pote. Jeg er så glad for hendes vejledning og føler mig tryg, og begynder at tro på, jeg kan komme i mål. "
Sanne, 58 år.
Individuelt 3 mdr. forløb:
"Du skal vide Helle, at du er en kæmpe hjælp og støtte. Tak for det. "
Hanne, 31 år.
Vil du på hold eller
individuelt forløb?
Se nærmere herunder:
Vil du på hold?
Hver tirsdag er der et lukket hold med plads til både dem der skal tabe 5 kg og dem der har meget mere, der skal tabes. Fokus på holdet er kostvejledning og vejen til madro.
Klik her for Forløb & priser for at vælge hold. Holdstart 23. august 2023 kl. 17..
Individuelt forløb
Har du brug for et individuelt forløb?
Her taler vi om dine udfordringer og dine behov for forandringer. Det kan handle om vægttab, vægtøgning, vægtvedligeholdelse, dit forhold til mad, kost eller krop. Vi arbejder på at give dig madro og at du bliver glad for din krop.
Opstart aftales individuelt.
